Многие россияне сегодня впервые вышли на работу в новом году. Позади каникулы, а значит, первые дни будут тяжелыми.
Психологи советуют не нагружать себя и коллег, больше внимания уделять питанию и как следует высыпаться, конечно, не на рабочем месте. Врачи утверждают, что риск заболеть в первую трудовую неделю самый высокий.
Втянуться в рабочий процесс помогает производственная гимнастика и положительные психологические установки. Также помочь могут прогулки после работы на свежем воздухе и хобби. Если любимого увлечения нет, можно почитать, порисовать или сходить в кино.
А главный совет психологов в первый рабочий день: начать планировать следующий отпуск. Тогда желание поработать и приблизить выходные не заставит себя долго ждать.
9 Январь 2013 | 08:11
Похожие новости:
 |
Очередную годовщину победы в Великой Отечественной войне отметят россияне 9 мая. Торжества пройдут в том числе в городах и станицах Краснодарского края. Традиционным парадом Победы встретит праздник краевая столица. На Театральную площадь Краснодара выйдут военнослужащие, ветераны локальных войн, казаки, курсанты военных учебных заведений и воспитанники кадетских корпусов. Парад Победы состоится и в Новороссийске. В преддверии праздника на Кубани стартовал ряд традиционных патриотических акций. |
